Tondi gefüllt mit grünem Spargel

500 g / Schale
= 3-4 Portionen
ca. 4 min kochen

Saucenvorschlag: mit gerösteten Mandeln, Kichererbsen und geriebener Zitronenschale
Zum Rezept

Saucenvorschlag: mit gebratenen Zucchini, Cherrytomaten und Bärlauchpesto
Zum Rezept

Zutaten: Hartweizengrieß, grüner Spargel (30%), Ricotta Molkenkäse (Molke, Salz), Vollei, Paniermehl (Weizenmehl, Wasser, Salz, Hefe), Zwiebeln, Grana Padano DOP (ital. Hartkäse aus Kuhmilch, entält Lysozym aus Ei), Rapsöl, Gewürze, Wasser

Dieser Artikel kann Spuren von Fisch, Krebstieren, Schalenfrüchten, Sellerie, Senf, Soja und Sulfit enthalten.

Nährwertangaben
Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g*:
Brennwert: 170 kcal/712 kJ
Fett:
– davon gesättigte Fettsäuren:
3,6 g
1,5 g
Kohlenhydrate:
– davon Zucker:
26,7 g
1,3 g
Eiweiß: 6,9 g
Salz: 0,9 g
Artikelnummer: PA92 Kategorie: Schlagwörter: , , ,

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