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Vegane Ravioli gefüllt mit Blumenkohl und Kichererbsen
inkl. 19 % MwSt.
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500 g / Schale = 3-4 Portionen |
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4 min kochen |
Saucenvorschlag: Kokos-Currysauce mit Koriander und Cashewnüssen
Saucenvorschlag: Sojasahne-Sauce mit geräuchertem Tofu und Minze
Zutaten: Hartweizengrieß, Blumenkohl (20 %), Kichererbsen (15 %, Kichererbsen, Wasser, Salz), Kartoffeln, Cherry-Tomaten, Kartoffelflocken, Sojasauce (Wasser, Salz, Farbstoff, Zucker, entfettete Sojabohnen (10 %), Weizen), Rapsöl, Salz, Gewürze
Dieser Artikel kann außerdem Spuren von Ei, Fisch, Krebstieren, Milcherzeugnissen (enthalten Laktose), Schalenfrüchten, Sellerie, Senf und Sulfit enthalten.
| Nährwertangaben Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g*: |
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| Brennwert: | 190 kcal/795 kJ |
| Fett: -davon gesättigte Fettsäuren: |
4,5 g 2,5 g |
| Kohlenhydrate: -davon Zucker: |
24,6 g 1,2 g |
| Eiweiß: | 12,0 g |
| Salz: | 0,9 g |
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